Vestibüler sistem, iç kulakta yer alır. Lineer ivmeyi, yerçekimi kuvvetlerini ve eğilme hareketlerini tespit eder.
Vestibüler sistem;
- Dengenin korunmasını,
- Kas tonusunu,
- Hareket sırasında baş ve vücut stabilizasyonunu ve
- postürü korumamızı sağlar.
Vestibüler sistem, tüm bunları, yarım daire kanalları ve otolit organlar yoluyla elde edilen hareket hakkındaki bu bilgiyi kullanır.
Bunu yapmanın bir yolu, refleks hareketlerin dâhil olmasıdır. Örneğin, vestibulo-oküler refleks (VOR), vestibüler sistem ile göz kasları arasındaki bağlantıları içeren ve başımızı hareket ettirdiğimizde bile bakışımızın belirli bir noktada sabit kalmasını sağlayan bir mekanizmadır.
Vestibüler disfonksiyona sıklıkla
- vertigo,
- nistagmus (istemsiz göz hareketi),
- baş dönmesi,
- kulak çınlaması,
- bulantı/kusma ve
- işitme kaybı gibi semptomlar eşlik eder.
Bu semptomlar ve buna bağlı vestibüler fonksiyon kayıpları,
- dengede bozulma,
- düşmeler,
- ataksi,
- depresyon,
- anksiyete,
- iş/günlük yaşam aktivitelerinde bozulma ve
- sakatlık ile sonuçlanabilir.
Beyin, vestibüler veya denge sisteminden elde edilen bilgileri yorumlar. Bu sistemin herhangi bir bölümünde bir yaralanma veya anormallik olduğunda, beynin aldığı bilgiyi doğru yorumlaması için yeniden eğitilmesi veya öğretilmesi gerekir.
Vestibüler egzersizler sadece vestibüler sistemi uyarır. Bu uyarı, beyin tarafından işlenecek bilgileri üretir. Bu egzersizleri tekrarlamanın amacı, beynin bu tür uyarıları tolere etmeyi ve doğru bir şekilde yorumlamayı öğrenmesidir.
Bu egzersizleri tekrar tekrar yaparak, beyne anormal bir uyarana uyum sağlaması bile öğretilebilir. Bu egzersizler, patencilerin veya dansçıların hızla döndüklerinde baş dönmesini önlemek için yaptıkları egzersizlerle aynı şekilde çalışır. Basitçe söylemek gerekirse, kişi baş dönmesine neden olan pozisyonları veya durumları araştırmalı ve üstesinden gelmelidir. Onlardan kaçınmak sadece kişinin iyileşme dönemini uzatacaktır.
SipeSystem ile salınım ve ağırlık aktarma egzersizlerini her pozisyonda rahatlıkla yapabilirsiniz. Postür destek kıyafetinin konforu ile çocuğunuzda rahatsızlık hissi oluşmaz.
SipeSystem ile;
- Sırtüstü,
- Yüzüstü,
- Oturma,
- Emekleme,
- Dizüstü ve
- Ayakta durma aşamalarında rahatlıkla salınım ve ağırlık aktarma egzersizleri uygulayarak, uyaranlarla vestibüler sistemi gelişmesini sağlayabilirsiniz.